В этом посте я не буду говорить о том, что надо всегда смотреть на позитивную сторону вещей. Речь пойдёт немного о другом. У многих людей, включая меня, есть привычки, которые негативно влияют на восприятие мира. Я хочу поделиться тем, над чем работаю сама. Эти небольшие изменения в поведении помогают мне воспринимать жизнь и происходящие события легче, лучше и позитивнее.

В течение нескольких лет я была поглощена работой. Я строила карьеру в нефтегазовой отрасли и считала, что стресс, в который меня мой карьерный путь погружал, являлся своего рода обязательным побочным эффектом успеха. В тот момент, когда я осознала, что самостоятельно с ситуацией справиться уже не получается, я решила попробовать походить к психологу.